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Rosmarino in cucina e in cosmesi: 6 ricette semplici e naturali

Il rosmarino è una delle piante più versatili: profuma la cucina mediterranea e si presta benissimo alla preparazione di rimedi naturali e cosmetici fai-da-te.

Ecco una guida pratica per usarlo ogni giorno.

rosmarino in cucina

🍽 Rosmarino in cucina

⭐ 1) Olio aromatico al Rosmarino

Ingredienti:

250 ml olio extravergine d’oliva2–3 rametti di rosmarino essiccato

Lascia riposare 10–15 giorni, filtra se preferisci.

👉 Perfetto su crostini, carne, patate, insalate.


⭐ 2) Sale al Rosmarino (versione secca)

Ingredienti:

50 g sale grosso o fino½ cucchiaino rosmarino sminuzzato

Mescola e conserva in barattolo ermetico.

👉 Ottimo per arrosti, focacce, verdure al forno.


⭐ 3) Patate al forno al Rosmarino (classiche ma perfette)

patate a cubettiolio EVOsalerosmarinoaglio (facoltativo)

Cuoci a 200°C per 30–40 min, mescolando a metà cottura.

rosmarino in cosmesi

🧴 Rosmarino in cosmesi naturale

Il rosmarino è fresco, purificante ed energizzante: perfetto per pelle impura e capelli deboli o spenti.


Tonico purificante all’idrolato di rosmarino

Spruzza sul viso mattina e sera, oppure applica con un dischetto.

👉 Ideale per pelle mista, impura, con pori dilatati.


Spray capelli rinforzante

50 ml idrolato di rosmarino

30 ml acqua

10 ml aloe gel

Agita e vaporizza sulle radici dopo la doccia.

👉 Aiuta lucentezza, forza e freschezza del cuoio capelluto.


Impacco aromatizzato per piedi stanchi

1 litro acqua calda

2 cucchiai sale grosso

3–4 cucchiai idrolato rosmarino

👉 Rinfrescante, deodorante, defaticante.Qui puoi descrivere di cosa tratta il tuo sito web.

Altre idee...

Scrub esfoliante per il corpo: mescola olio di cocco, zucchero di canna e foglie di rosmarino tritate finemente. Massaggia delicatamente sulla pelle umida, poi risciacqua. Il rosmarino può aiutare a stimolare la circolazione e a rinfrescare la pelle.

Olio per capelli al rosmarino: mescola olio di oliva con foglie di rosmarino fresche e lascia riposare per due settimane. Filtra e usa come trattamento per capelli secchi e danneggiati.

Balsamo labbra: sciogli burro di karitè con olio di cocco e aggiungi alcune gocce di olio essenziale di rosmarino per un balsamo labbra idratante e profumato.

Crema per le mani al rosmarino: mescola burro di karitè con olio di mandorle dolci e olio essenziale di rosmarino per una crema nutriente da applicare sulle mani.

Maschera viso purificante: mescola argilla verde con acqua di rose e olio essenziale di rosmarino per una maschera purificante che aiuta a ridurre l'eccesso di sebo e a ravvivare la pelle.

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